Home > News > Details

ニュース/トピックス

201006月のお知らせ

CULTURE 2010.06.05
「第2回 スポーツトレーナー×フードコーディネーター」
「第2回 スポーツトレーナー×フードコーディネーター」

6月5日(土)10:00~12:00

富山唯一のパーソナルトレーナーによる効果的なトレーニング法と、月の満ち欠けと陰陽を取り入れた食事スケジュールについてお申込み受付中!

イチロー選手を筆頭にプロのアスリートも実践しているこの2つの食事法。
日ごろの体の疲れや美容に対しても、ダイレクトに効く専門授業です。
ランニングやヨガ、サッカー野球などのスポーツ、この他 ジムやプールなど総合的にスポーツをされている方ならどなたでも
また、体力がない、体調を崩しやすい方にも普段聞くことのできない内容を準備しています。
松木先生からは、筋肉についてのお話を。
脂肪が筋肉に変わる仕組み、筋肉が支える体の仕組み
日常使わない筋肉をどう生かすか。



冷え性と筋肉の関係はとっても深いのです。

そして、女性はしなやかな筋肉をつけたいですね、男性は締まった筋肉を。
運動をしている人もしていない人も、普段何気なく動かしている筋肉についてお話を聞いてみましょう。






1名1,300円(ハーブティ付き)

小学生以上の親子も大歓迎
県内で活躍中の松木先生にアドバイスを受けられるチャンスです!


当日は動きやすい服装でお越しください。
(ローヒール又はトレーニングシューズをお勧めします。)



<< 2010/06 >>
The Archives
June 2013 (1)

April 2013 (1)

September 2011 (1)

August 2011 (1)

July 2011 (2)

ARCHオフィシャルブログ